COVID-19 провоцирует нарушения сна
Российские ученые из Высшей школы экономики и Центральной государственной медицинской академии оценили уровень распространения депрессии, тревоги, утомляемости и нарушений сна после перенесения коронавирусной инфекции. Оказалось, что заболевание повышает вероятность появления нарушений сна. Статья опубликована в журнале Neuroscience and Behavioral Physiology.
Во время эпидемии сложно изучать влияние болезни на психику людей из-за трудностей, связанных с использованием опросников и интерпретацией результатов. Ситуация усугубляется из-за карантина и физического ослабления организма пациента. Хорошей альтернативой в таких условиях является телемедицина, которая позволяет пациенту дистанционно связаться с врачом. Это особенно актуально для психологов и психиатров, так как на сеансах с этими врачами не требуется дополнительных физических обследований.
Российские ученые опросили 119 пациентов, госпитализированных с коронавирусной инфекцией. В исследовании использовались опросники, которые позволяют выявить депрессию, тревожность, повышенную утомляемость или нарушения сна. Если по опросникам наблюдались высокие результаты, такие пациенты проходили консультацию с психиатром. У 28% участников исследования наблюдалось общее снижение настроения, у 27% — проблемы со сном. С наибольшей частотой (73%) встречалась утомляемость. Эти результаты соответствуют зарубежным исследованиям. Так, ранее итальянские ученые сообщали, что во время пандемии распространенность тревожности возросла с 5 до 36%, а нарушений сна — с 27,6 до 51,2%.
Стоит отметить, что эти факторы взаимосвязаны. Если у человека была повышена утомляемость, то он набирал высокие показатели в опросниках по депрессии и тревожности, и наоборот. При этом при росте показателей тревоги и депрессии повышалась вероятность возникновения нарушений сна. По мнению исследователей, это подчеркивает необходимость общего психологического скрининга при жалобах пациентов на сон. В настоящее же время врачи часто не обращают внимание на один из факторов, будь то сниженное настроение, утомляемость или проблемы со сном.
«Нынешняя пандемия не только изменила мир в социальном плане, но также повлияла на структуру психических заболеваний у населения. Сейчас мы наблюдаем увеличение психоневрологических расстройств различной степени тяжести. Результаты настоящего открытого исследования свидетельствуют о том, что это инфекционное заболевание оказывает существенное влияние на формирование тревожно-депрессивной симптоматики и нарушений сна», – рассказала Айнур Рагимова, одна из авторов статьи и научная сотрудница Института когнитивных нейронаук при ВШЭ.